고려은단 비타민C 1000 후기

 

35세 중반이 될 때까지 딱히 챙겨 먹는 유산균이나 각종 비타민은 없었다. 

왜냐하면 당장 내몸이 아프거나 필요하지 않다 느꼈기 때문이다. 

 

그런데 다이어트를해서 체중을 15kg 정도 감량에 성공할 때가 있었는데 

당시 느낀건 몸에 균형 잡힌 영양소가 부족하니 머리에서부터 발끝까지

어느 약한 부분은 시간의 차이지 반드시 문제가 온다는것을 경험한 이후로

 

그리고 다시 균형 잡힌 식단을 병행했을 때에

문제된 부분이 괜찮아 지는것을 보고선 

반드시 먹는 대로 몸이 만들어진다 라는

명확하지만 단순한 결과를 신선한 충격 먹을 다시금 깨닫게 되었다. 

 

그래서 자연적인 음식을 골고루 잘 섭취하는 것이 1차적인 부분이고, 

그다음 부족한 부분은 비타민제나 각종 영양제로 챙겨 먹는 게 좋다 생각되었다. 

그중 우리가 흔히 알고 있는 비타민C는

코로나가 확산됨에 따라 관심 있는 사람들이 

많이 찾게 되는 영양소중 하나가 되었는데 그 이유는 무엇일까?

 

 

한두 달전쯤 구매한 고려은단 비타민C 1000

아버지께서 하루에 한알씩 섭취하시곤 한 3~4일 정도 지난 후엔

피로함이 많이 사라졌다고 말씀 주셔서 효과가 어느 정도 있구나 하는 생각이 들었다. 

나도 꾸준하게 먹는 편이긴 한데 먼가 모를 개운함이 몇일간 지속되는거 외엔 

없는데 이게 효과면 효과인듯 하다

ㅎㅎ

 

 

 

받아보는 윗 뚜껑에 보이는 유재석 아저씨

뚜껑을 열어보니 총 10개로 된 은색 포장이 보이고

하나는 식탁 위에 올려두어서 남은 9개

 

윗 뚜껑에 그림과 함께 옆에 문구가 은근 궁금하신 분들도 계실 테니 적어드립니다

 

"옥수수 밭에서 시작된 비타민C

유럽산 옥수수로부터 만들어진 영국산 비타민C 원료만 사용합니다." 

 

ㅣ영국산 비타민 C 원료? 이게 무슨 말이지?

고려은단 사이트 들어가 간단히 설명된 걸 찾아보니

영국산 비타민C 원료는 옥수수에서 추출, 발효, 농축, 정제 등의 과정을 통해 만들어진다고 합니다 라고 적혀 있는데 옥수수에서난 비타민C 무슨 상관이고영국산은 왜 언급하는건지 궁금하지 않나요?

 

비타민 C의 재료는 옥수수에서 추출하는데요

비타민 C 원료를 생산하는 국가는 영국과 중국 두나라 밖에 없다고 합니다. 

그래서 선택을 두나라 중에 하나를 해야 하는데

전문가 의견은 영국과 중국 모두 옥수수에서 추출하는 화학적 과정은

두나라 모두 크게 차이가 없다고 하는데요.

 

영국산을 선택하고 싶으시다면 고려은단 비타민C 1000

중국산은 그 외 제품들을 선택해 드시면 되는데 

(근데 전 코로나 사건도 그렇고 중국이란 나라엔 믿음이 가지 않습니다 ㅡㅡ)

 

앞으로 우리가족이 먹게될 비타민 C (제돈제산) 이예요ㅎ

ㅣ비타민 C의 효능

건강기능 식품인 비타민 C의 전반적인 효능

1. 면역 (감기, 면역증진)

2. 콜라겐 (뼈, 연골, 치아, 피부, 신경시스템, 상처 치유)

3. 철 흡수 (빈혈)

4. 심장질환 (고혈압, 혈관건강)

5. 항산화(산화적 스트레스, 비타민E 생성, 신경시스템, 피로, 치매, 우울증)

 

 

ㅣ활성산소 억제

에너지 생성, 세균, 바이러스를 방어, 나쁜 음식, 오염물질, 방사능, 환경독소 외부적 다양한 요소들이 있는데 이런 활성산소가 많아지면 염증성 신호 인자가 높아지고(만병의 근원) 세포 변형을 일으켜 결국 암 유발을 하는 사태에 이르게 되는데 이때 비타민 C가 있으면 활성산소의 나쁜 기능을 할 수 없게 저해시킵니다. 

 

비만 당뇨 신장질환 안과질환 관절염 치매 천식 이런 질환을 일으키는 메커니즘에는 반드시 염증 매체가 관여하게 됩니다. 이럴 때 비타민C 항산화 작용이 일어나면 -> 혈관 염증 매개가 억제되며 -> 나쁜 콜 레스트 테롤 산화를 억제시킴으로써 혈관건강을 좋게 만들어 줍니다.  

 

ㅣ피부미용? 콜라겐 합성에 도움을 준다

콜라겐을 구성하는 아미노산의 플로린(PROLINE)이 있는데 이건

하이드 록신 프로린(HYDROXPROLINE)으로 바꿔져야 되고

바뀌어지는데 촉매제 역할을 하는 게 바로 비타민C입니다.

 

콜라겐은 단순히 피부 탄력 정도에만 중요한 부분으로 쓰이는 게 아니라 우리 인체의 

피부는 물론 뼈, 각막, 혈관, 섬유조직과 힘줄, 연골조직, 인대, 혈관, 내장, 여러 조직의 지하 막, 혈관의 벽, 힘줄, 폐, 편 골근 등등.. 무수히 많은 곳에 존재하게 되므로 콜라겐을 촉진시키는 비타민C를 복용하게 되면 효과가 있다고 볼 수 있겠죠? 

 

ㅣ만성피로에도 좋은 비타민C 

비타민C를 먹는 중요한 이유는 피로개선입니다. 

무슨 관계인 지를 간단히 보면 뇌와 부신 신경계에 가장 많이 분포하고 있는 비타민C인데 

부신은 스트레스, 피로, 면역, 염증에 직접적으로 관련된 기관입니다.

 

부신은 스트레스에 대응, 염증을 억제하고 , 에너지를 증가시키는 코티솔이란

호르몬이 나오는 기관인데 신경전달물질인 에피네프린 노르에피네프린까지

호르몬이 만들어지는 곳인데 이런 곳에서 비타민C가 많은 건

그만큼 이러한 작용을 할 때 비타민C 소모가 많다는 의미가 됩니다.

 

지방을 에너지로 만들 때 필요한 카르니틴이 필요한데 카르니틴 합성에도 비타민C가

필요합니다. 이말은 즉슨 지방이 축적되는걸 방지해준다는 말도 되니 꼭 섭취해야겠습니다

+_+

 

고려은단 비타민C

은박 1통 (6개*10정) = 60개

은박 10통 * 60개 = 총 600개 

 

 

 

ㅣ메가도스 요법?

비타민C 메가도스요법에 대한 다양한 내용이 많이 있는데 확실한건 안먹을때보다 먹는게 확실하단 사실입니다 . 얼만큼 복용하는가에 대해선 각자의 몸상태와 컨디션을 스스로 판단해 조절해가며 먹어야 할 수 밖에 없는 선택사항인 것 같습니다. 

 

 

l 우울하고 짜증날때 효과있는 비타민C ( 정신신경계 효과 )

비타민C가 많이 분포하는 뇌, 도대체왜 뇌에 많을까?

도파민, 노르에피네프린 신경전달 물질의 합성 관여 체내집중, 흥분, 무기력, 성적만족, 성취감

관여되는 호르몬인데 과하면 예민해지지만 적당하면 아주 좋게 작용한다.

 

행복호르몬인 세로토닌과 수면호르면 멜라토닌 성분에도 관여합니다. 그래서

우울, 불안, 불면에도 필요한 영양소중 하나가 비타민 입니다^^

 

l 감기와 면역에 효과

고용량 비타민C가 감기를 줄어주는데 주변세포보다 많은 비타민C를 함유한 백혈구(면역기능을 책임지는세포) 특히 백혈구에서 많이 차지하고 있는 중성구라는게 있는데 이들의 능력을 비타민C가 올려주며, 감기로인한 불편한 증상이 비타민 복용후 감량되는 실험과 사례는 주변에도 많이 볼 수 있습니다.

 

ㅣ복용시 주의점

비타민C 복용에 대해 효과를 잘 보기 위해서는 단음식이나, 탄수화물을 적게 섭취한뒤 복용하는게 좋은데 그 이유는 당과 비타민C 구조가 비슷해서 면역세포가 당을 비타민C로 착각해 백혈구 능력이 다운될 수 있기 때문에 탄수화물 많이 드시는 분들이나, 단거 좋아하시는 분들은 조금 줄이셔야 겠어요^^

 

 

 

비타민 효과

왜이렇게 많은건가요?+_+

 

저같은 경우는 처음엔 하루 2번 (아침 저녁)으로 복용하고,

요즘은 아침 2알, 점심1알, 저녁1알 정도 약 4~5알 정도복용하고 있습니다.

 

거의 일주일 다되어 가는데 특별히 안좋게 느껴지는건 없고

이틀전부터 느낌상 장기 맛사지 받은듯 시원하고 힘이나는 기분??

(표현이 조금 이상하긴 한데 그런데 정말 이렇게 느꼈습니다ㅎㅎ)

 

가루는 어디 들고 다니면서 먹기 불편하고 저렇게 포장되어 있으니

어디 갈 때마다 간편하게 휴대해 먹기 편하고 괜찮은 것 같네요^^

 

사실 요즘 코로나로 많이 신경 쓰이는데 

가까운 분들께 이런 비타민C 선물드리는 것도 좋은 방법인 것 같습니다~

비타민C 효능에 대해 쓰다보니 글이 길어졌네요.

코로나로 많이 힘들고 답답하시죠?

 

저도 밖을 나가지 못하니

맘도 뒤숭숭하고 그러네요.

 

하지만 이럴때일수록 건강관리 면역증진에 

철저히 관리하면서 하루하루 지내다 보면

나중엔 분명 좋은날이 올꺼라 믿습니다!

모두들 힘내시구 화이팅 하세요~

 

 

항상 경험한 솔직한 정보만 올릴것을 약속드립니다.

 ♡ 인디리뷰 ♡

 

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